NORDIC WALKING Raus aus den Alltagsschuhen und rein ins Nordic Walking Vergnügen !
Nordic Walking ist weit mehr als nur Gehen mit Stöcken, es ist eine ideale Bewegungs- form, die den Körper gleichmässig in Form bringt, die Fitness und das Wohlbefinden steigert und die hilft Verspannungen zu lösen, nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf.
Gerne coache ich Sie beim Nordic Walking. Ich biete Coachings an für Einsteiger und Fortgeschrittene, individuell und auf Ihre Bedürfnisse angepasst.
SVING "wellness to go" Das Schwingringsystem von Smovey hilft Ihnen ganz leicht in Schwung zu kommen. Bewegungsspass pur: schwingen - bewegen - lachen
Sving-Coaching Die Anwendungsbereiche mit den Smovey-Ringen sind vielfältig: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung
